Angst ist eine normale menschliche Erfahrung. Jeden Tag bekommen wir neue Gründe, uns Sorgen über einen bevorstehenden Test zu machen, dass Ihr Auto nicht aufhören wird, teure Geräusche zu machen, ob es regnen könnte oder nicht, wie wahrscheinlich diese Beförderung sein könnte usw.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen in diesen Momenten Herzklopfen, Beschäftigung mit ihren Gedanken, Handzittern und Angstgefühle verspüren. Dies sind normale Reaktionen auf Situationen, die uns derzeit Sorgen machen.
Die Menschen machen sich jedoch auf unterschiedliche Weise Sorgen über verschiedene Dinge, und Ihre routinemäßige Angst kann sich in einer anderen Form als andere darstellen.
Angst kann auch durch ein schwankendes Gefühl von Sorge und Angst oder eine anhaltende, unnachgiebige Angst gekennzeichnet sein. Dies ist höchstwahrscheinlich eine Angststörung, eine weitere häufige Erkrankung, die etwa 31,1 Prozent der Erwachsenen in ihrem Leben betreffen kann.
Wir werden uns die verschiedenen Arten ansehen, wie Angst dargestellt werden kann, und die verschiedenen Störungen, die entstehen können, wenn einige dieser Symptome ständig erlebt werden.
Wir werden auch die verschiedenen Möglichkeiten zur Diagnose von Angstzuständen und Behandlungsmöglichkeiten besprechen, um sie zu behandeln.
Was Ist Angst?
Ihr Körper tut seinen Teil, indem er Sie auf Situationen vorbereitet, die Angst oder Besorgnis auslösen könnten.
Es ist eine Mischung aus kognitiven, physiologischen und Verhaltensreaktionen auf Situationen, wie sie wahrgenommen werden, unabhängig davon, ob sie tatsächlich eingetreten sind oder nicht.
Angst ist eine der häufigsten psychiatrischen Erkrankungen, aber da die meisten Menschen es einfach so hinnehmen und jegliche Behandlungsbedürftigkeit ablehnen – und die Tatsache, dass Ärzte falsche Diagnosen stellen können, ist es schwer abzuschätzen, wie viele Menschen davon betroffen sind Angst.
Wenn Sie vermuten, dass Sie Angst haben, gibt es ein paar verräterische emotionale und körperliche Symptome, auf die Sie achten können.
Symptome Von Angst
Obwohl jeder anders auf Angst reagiert, gibt es einige körperliche und emotionale Anzeichen, die durch Angst ausgelöst werden können.
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Hypervigilanz gegenüber der wahrgenommenen Bedrohung
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Angstgefühle
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Ausgesprochene Sorgen
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Diversifizierende Gedanken
Angst kann sich auch als extreme Angst vor einer Situation, einem Objekt, einem Lebewesen oder einem Ort manifestieren. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Phobien.
Angststörungen
Eine Angststörung ist, wenn Sie sich ständig Sorgen um eine Situation, ein Objekt oder eine Sache machen.
Diese Störungen könnten durch eine Anomalie von Noradrenalin verursacht werden, einem Neurotransmitter, der die Herzfrequenz und den Blutfluss erhöht.
Die Symptome einer Angststörung können auch auf eine intensive Reaktion der Amygdala auf Angst zurückgeführt werden – ein Teil des Gehirns, der für die Verarbeitung von Angst verantwortlich ist.
Darüber hinaus ist das Risiko, eine Angststörung zu entwickeln, erhöht, wenn eine Vorgeschichte der Erkrankung in der Familie liegt. Dies gilt insbesondere dann, wenn in der Familie eine Angststörung vorlag.
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Trauma
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Medikation
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Panikstörungen
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Drogenmissbrauch
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Eine erschütternde Kindheitserfahrung mit der Angstquelle
Arten Von Angststörungen
Soziale Angststörung
Extreme Angst vor sozialen Situationen ist das Kennzeichen dieses Zustands. Diese Angststörung ist am weitesten verbreitet. Etwa 15 Millionen Amerikaner sind davon betroffen.
Dies wird durch die Angst verursacht, dass Sie in öffentlichen oder sozialen Situationen kritisiert oder in Verlegenheit gebracht werden.
Manche Menschen können sich in allen Situationen ängstlich fühlen. Andere erleben Angst bei bestimmten öffentlichen Interaktionen.
Panikstörung
Dieser Zustand kann manchmal dazu führen, dass Sie sich in einem ständigen Panikzyklus befinden.
Eine Panikstörung beinhaltet unerwartete und wiederholte Angstattacken, die einige Minuten oder länger dauern. Dieser Zustand kann dazu führen, dass Menschen mit ständiger Angst vor einer Panikattacke leben.
Auch das regelmäßige Erleben von Panikattacken kann zu einer Verhaltensänderung führen, da dies dazu führen kann, dass Aktivitäten und öffentliche Situationen vermieden werden, um einen Angriff zu verhindern.
Trennungsangststörung
Es ist eine übermäßige Angst davor, sich von einem geliebten Menschen zu trennen. Dies könnte auch durch die Angst vor dem Tod der Figur oder einem Schaden verursacht werden.
Dieser Zustand kann zu extremen Sorgen und Schlafproblemen führen.
Eine Trennungsangststörung tritt am häufigsten bei Kindern auf. Es kann jedoch auch bei Erwachsenen erlebt werden.
Agoraphobie
Agoraphobe Menschen haben eher Angst davor, ihr Zuhause zu verlassen und an unbekannte Orte zu ziehen. Das bedeutet, dass es für Sie unglaublich schwierig sein kann, öffentliche Verkehrsmittel zu benutzen, ins Kino zu gehen, den Lebensmittelladen zu besuchen.
Agoraphobie ist eine Angst, dass Sie während Panikattacken oder Angstanfällen nicht aus einem bestimmten Ort fliehen können. Es kann auch durch die Angst verursacht werden, Paniksymptome vor Menschen zu zeigen.
Generalisierte Angststörung
Es ist normal, von Zeit zu Zeit Angst vor Arbeit, Familie oder Eheangelegenheiten zu haben. Wenn diese Sorge jedoch zu einem anhaltenden, alltäglichen Ereignis wird, insbesondere ohne wirklichen Grund zur Besorgnis, kann dies ein Zeichen für eine generalisierte Angststörung sein.
Menschen mit generalisierter Angststörung sorgen sich übermäßig und ständig über eine Reihe von alltäglichen Ereignissen oder unterschiedliche Szenarien wie das Erleben einer Naturkatastrophe, obwohl sie keine Vorhersagen für ein solches Ereignis haben.
Dieser Zustand kann zu Angstzuständen und einer schwierigen Zeit führen, um Ihre Sorgen zu kontrollieren. Es kann auch zu Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Ruhelosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten führen. All dies kann Auswirkungen auf das tägliche Leben haben.
Substanzinduzierte Angst
Angststörungen und Substanzgebrauchsstörungen sind oft miteinander verbunden. Während Angst aus einer Intoxikation oder einem Entzug vom Substanzkonsum resultieren kann, können Angststörungen ein Risikofaktor für die Entwicklung einer Substanzgebrauchsstörung sein.
Angststörung Aufgrund Einer Erkrankung
In einigen Fällen kann ein anhaltendes Gefühl der Sorge ein Anzeichen für eine Erkrankung sein.
Menschen, die mit Erkrankungen wie Hypothyreose, kongestiver Herzinsuffizienz, Asthma und Lungenentzündung leben, können feststellen, dass sie häufig Angstzustände haben, während ihre Erkrankung anhält.
Diagnose Von Angst
Der erste Schritt zur Erkennung eines Angstfalls besteht darin, durch Untersuchungen und eine Anamnese das Risiko anderer Erkrankungen auszuschließen.
Wenn Angstsymptome nicht mit einer medizinischen Diagnose übereinstimmen, aber kein offensichtlicher medizinischer Grund vorliegt, kann eine körperliche Untersuchung durchgeführt werden, um festzustellen, ob die Angststörung die Ursache ist.
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Angst ist etwas, das wir alle von Zeit zu Zeit erleben, wenn wir uns durch unser Leben bewegen. Wenn Sie jedoch ständig von Sorgen und Ängsten über reale oder eingebildete Szenarien geplagt werden, kann dies auf eine Angststörung hinweisen, die die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen kann.
Angststörungen können auf vielfältige Weise dargestellt werden: generalisierte Angststörung (GAD), Trennungsangststörung (SAD), spezifische Phobien, Agoraphobie etc.
Wenn Sie häufig Herzklopfen, Schwitzen, ständiges Auftreten eines Szenarios, das möglicherweise aufgetreten ist oder nicht, und andere Angstsymptome haben, kann eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung durch einen vertrauenswürdigen Psychiater bei der Behandlung der Erkrankung helfen.
